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腰椎分離症について



スポーツ少年に多い腰椎分離症

腰椎分離症は少年にとても多く、特に少年期で激しいスポーツをやっていた人に多く見られ、統計によると10%強くらいは、小・中・高生に発生しています。

これは骨が完全に形成されていないときに、生理的な許容度を越えた腰の捻りや反りが与えられることによって、分離することが多いのです。

しかし、このような状態になった人の何%かは痛みもなく、無症状で生涯を送る人もあり、未だに不明な部分も多く、完全にそのメカニズムが解明されていません。

一般成人で分離を起こす人の場合は、持続的に腰を使うような仕事や、瞬間的に腰を反らすようなことをしたときが多いようです。

こちらの画像をご覧頂くと分かりやすいと思いますが、このような原因で、腰椎分離症が発症します。

ほとんどの場合、第五腰椎に起こりますが、時には第四腰椎などにも起こることがあります。激しいスポーツをする人や重労働をする人に多くみられますが、腰椎がこの状態にある人たちの全ての人に症状が出るわけではありません。

また、たまたまレントゲン検査をして見つかるといったことも多いのです。ですから、痛みの症状もなく日常生活に何も影響がない場合には、腰椎の分離やすべりの状態があったとしても、"腰椎分離症"などの病名はつけられませんし、まったく心配もいらないのです。

また、腰椎分離症が更に進行すると、腰椎すべり症になりますが、腰椎すべり症は極端に言うと骨が階段状になり、背骨が滑り、腰椎が前の方へ滑り、そして、仙骨の間が階段状になります。若い間、中学の始めくらいまでは骨と骨が引っ付く場合もあると言われています。

ですが、引っ付く、引っ付かないではなく元の状態に戻します。挟んだ骨は離れる力もあります。その反対の力を加えて、食い込んだ関節突起を離してやり、その状態を保てる筋力をつける。そうすれば、腰椎分離症もすべり症も恐れることは何もないのです。

合理的なトレーニングをすることが大切

腰椎分離症の症状としては、腰からお尻にかけて痛みが多く、椅子に腰かけているとか、立っているなど、同じ姿勢を長く続けていると痛みが強くなります。また、反るような姿勢も辛くなります。

しかしこれらの症状も、安静にしていれば軽快するといった人がほとんどです。ところが、病院へ行くと、コルセットをつけさせられたり、スポーツを禁止されることが多いのです。

しかし、これでは患者さんの筋力を更に弱くしてしまい、いつまで経っても、痛みから逃れることはできません。腰椎分離症になる患者さん達には、骨格上の弱点があるのですから、これを支える腰背筋、腹筋を強くすることが大切になるのです。

合理的なトレーニングで筋肉をしっかり鍛え、バランスの取れた体を作ることによって、普通の人と変わることなく日常生活を送れるようになるのです。

中川式治療法では、今までに医者から見放された、重症な腰椎分離症患者さんを延べ1000人以上、救ってきました。もし、あなたがどこに行っても改善されないのであれば、是非一度、試されることを強くお薦めしたいと思います。

中川式腰痛治療法