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腰椎分離症は体型によって発症率が変わる


体に負担がかかる肥満体型は、腰椎分離症の発症を招きやすいので注意してください。ですので、肥満気味の方は腰椎分離症を発症させないためにも、減量を目指してください。腰椎分離症は、体に負担になることが大きいと、とてもなりやすくなります。ですので、日頃から体に負担がかかる要因は出来るだけ避けるようにしてください。

肥満は体のお腹部分でかなりの重さになります。それに、体全体もかなりの重さになっているので、腰椎部分にかなりの負担をかけます。その負担が腰椎への負担となり、腰椎分離症の症状を進行させます。その症状の進行は、かなり早く、大きな負荷がかかっているので容赦なく体にガタがきます。

大体肥満の人は運動をしていないため、筋肉などがかなり低下しており、体にかかる負担を抑えるだけの筋肉が無い場合が多いです。また、極希に筋肉がある人がいますが、基本的には肥満の人は、それに注意しないといけません。肥満というわけではありませんが、お相撲さんなどは、腰痛全般、腰椎分離症に注意しておいた方が良いでしょう。

上記で説明した極希に筋肉がある人と言うのに多く合致するのがお相撲さんです。お相撲さんは、確かに筋肉が内部に在りますが、それでも人によっては体の負担が抑えられずに腰椎分離症になってしまう場合があるので注意してください。ですから、お相撲さんを目指していないのなら痩せることをオススメします。

このように体型によって、腰椎分離症を発症するかしないか大きく分けます。今回は肥満のことを説明しましたが、痩せ過ぎもそれはそれで問題があります。痩せすぎると体重こそありませんが、筋肉が無いために腰椎分離症になる場合があるので注意してください。何事にも、腰椎分離症にならないように、ある程度筋力をつけ、体重を落とし、体に負担の無いような体型を維持しましょう。