腰椎分離症119番へようこそ

腰椎分離症119番にお越しいただきありがとうございます。当サイトは腰椎分離症で悩む多くの方のお役に立ちたいという想いで立ち上げられたサイトです。

腰椎分離症は小学校高学年から高校生までに多くみられる病状で、特に中学校2年生に多く見られ、その中でも激しいスポーツをされる子供に多く発症する症状です。ですが、腰椎分離症を発症するとなかなか完治することが難しく、大勢の方が悩まれています。

一般的に改善する方法としては、整形外科による薬物療法や手術、コルセットを使った装具療法、また、接骨院や整体院、鍼灸院、カイロプラクティックなどが挙げられると思います。

しかし、今お伝えした方法では、腰椎分離症が改善されることはなかなか難しいと思います。ですからあなたも、何か良い方法がないかと情報を集めていることだと思います。

当サイトはご自分の症状をなんとかして治したい、という想いで利用される方が多いですが、それ以上にお子様の症状を治したいと想う、多くの親御さん達が利用されるサイトでもあります。

親御さんからしたら、お子様の辛い姿を見ているのはとても辛いことです。なんとかして治してあげたいと、数多くの病院や治療院を周っても、どこに行っても改善されず、ほどほどに疲れてしまっているお子様や親御さんが多くいらっしゃいます。

ですが、もう安心してください。当サイトでご紹介している治療法は、腰椎分離症患者さんを延べ50万人以上改善させてきた治療法です。

ですので、当サイトでお薦めしている治療法を実践していただければ、あなたのお悩みやお子様のお悩みも解決出来るはずです。

まずはこのままページを読み進めてみてください。腰椎分離症の正しい治療法をお伝えしております。

その後はあなたが知りたいページを選択していただき、ゆっくりと各ページご覧ください。きっと、あなたが抱えているお悩みが一つ、一つ解決されるはずです。

中川式腰痛治療法

腰椎分離症は何故起こるのか?




腰の部位は腰椎と呼ばれる骨が骨盤の中央に位置する仙骨の上で湾曲の形に5つ積み重なっています。この健康な状態は緩やかなカーブを描いていますが、このカーブによって初めて腰の機能を自由に使うことができます。

腰椎分離症とは、この腰椎の一部が分離した状態、切れてしまった状態を呼びます。多くは上から5番目の腰椎に見られます。

主な原因は、成長期に激しくスポーツをしたことにより、腰に大きな負担をかけ、その際に疲労骨折をすることが大きな原因であると言われています。その他には先天的なものもあります。

プロのスポーツ選手にもこの腰椎分離症を発症する人は多いですが、筋肉や靭帯が強靭な場合、痛みなどの症状が現れることは少ないと言われています。

腰椎分離症はレントゲン撮影することで明確になります。問診や筋力チェックの後でレントゲン撮影をし、医師が診断としてチェックします。またこの際、より詳細を調べる必要がある場合、MRIなどの検査も実施します。

腰椎分離症は主に体を反るような姿勢、つまりは腰椎の湾曲とは逆の方向に曲げる姿勢を取ることで、腰の痛みが発生、または増強します。また、長時間の立ち仕事等でも腰の痛みは増します。

しかし、上記のように痛みが全くないケースも多くあります。その理由は、筋肉や靭帯が強靭で腰椎が筋力のサポーターで守られていることにあります。スポーツ選手にはこの腰椎分離症が画像診断上ではっきりと出ていても、痛みが全くない選手が多くいます。

しかし、スポーツをやめて身体の筋力が衰えた頃に痛みが出てくることが多いのです。このような理由から、腰椎周りを支える筋力がしっかりとあれば、腰椎分離症が画像診断上で発見されても、痛みが出ないことは分かっています。

しかし痛みが強く出てしまっている場合、まずはコルセットを装着することで患部を固定して安静を促します。しかし、いつまでも安静にしていては腰椎分離症を治すことはできません。

先程もお話したように、腰椎分離症を改善するには「腰椎周りに強固な筋力をつける」、このことがとても重要です。つまり、安静にしていい期間は急性期、つまり痛みが激しい時期だけです。

急性期の痛みが激しい時期には、保存療法やコルセットはとても有効に働きますが、痛みが引いたのであれば、今度は逆に体をどんどん動かして、腰椎周りを鍛えていくことがとても大事になってきます。

整形外科などではいつまでも安静にしていることを言われると思いますが、痛みが引いた後もコルセットを付けてじっとしていては、いつまで経っても腰椎分離症を治すことはできない、このことを知ってください。

腰椎分離症を根本から治すには、「腰椎周りに適切な筋力をつける」、「体のバランスを整える」このことがとても大事です。主なトレーニングとしては、腹筋や背筋、大腿四頭筋、場合によっては、広背筋なども一緒に鍛えていくことが必要になります。

コルセットや安静で骨が癒着するケースも稀にありますが、その多くは身体が成長期のときだけです。成人してからはなかなか癒合は難しくなり、治療も短期間で改善することはほとんどありません。

ですが、諦めることはありません。継続して正しい治療を続け、腰椎周りにしっかりと筋力をつけ、体のバランスを整えることができれば、腰椎分離症を完治することは十分に可能です。

ですから最後まで諦めることなく、自分の体としっかりと向き合うことが、腰椎分離症を完治させる第一歩になっていきます。

当サイトでご紹介している「中川式治療法」は、今までお伝えした腰椎分離症を完治に導くために必要な治療法が全て盛り込まれています。

崩れた体のバランスを整えるための正しいストレッチのやり方、腰椎周りに適切な筋力をつけるための正しいトレーニング法、改善した後も症状を再発させないための日常生活の過ごし方やアドバイスなど、腰痛治療に30年以上携わってきた、中川卓爾先生が丁寧に解説してくれています。

またこの中川卓爾先生は、阪神タイガースのトレーニングコーチを6年間、日本女子プロゴルフ協会のトレーナーを25年間務めた経歴の持ち主で、腰椎分離症で悩んでいた多くのスポーツ選手を数多く救ってきた、スポーツ界ではかなり有名な先生です。

またこの中川式治療法では、延べ50万人以上の腰痛患者さんが辛い腰の痛みを短期間で改善し、腰椎分離症で悩んでいた多くの患者さんも、この中川式治療法を実践したことによって、元の日常生活に戻ることが出来ています。

また、医者から手術を勧められていた方や車椅子生活を余儀なくされていた方も、この中川式治療法を実践したことによって、元の日常生活に戻ることができています。

詳しい内容は下記よりご案内しておりますので、まずは一度詳細をご覧になってみてください。きっと、この治療法があなたを苦しめている腰椎分離症を改善する第一歩に繋がるはずです。

中川式腰痛治療法




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